Le fonctionnement de la méthode callanetics
En ce qui concerne la méthode callanetics, comment fonctionnent-t-elle ?
Tout d’abord, le mouvement isométrique est la clef de la méthode callanetics. Pour se faire, saisissez vos paumes ensemble et poussez les unes contre les autres. Puis continuez à pousser pendant une minute et vous verrez que, bien que rien ne se déplace, vos muscles de bras fonctionnent dur. Ceci peut résumer le fonctionnement de la méthode.