La méthode callanetics fait maigrir?
Est-ce que la méthode callanetics fait maigrir ?
Pas exactement, la méthode callanetics ne vous fait pas vraiment maigrir. En fait, en pratiquant cette méthode, vous risquez de prendre du poids car vous allez vous remuscler rapidement et le muscle pesant plus que la graisse, vous risquez de peser plus lourd sur la balance. Cependant, vous perdrez énormément en centimètres. Ce n'est pas maigrir qui va vous arriver mais mincir. Mais à long terme et cumulé avec une alimentation équilibrée, vous allez finir par perdre du poids car vos muscles demanderont plus d'énergie et ce qui augmentera vos dépenses énergétiques, même au repos.