Le guide de votre bien-être à domicile

Méthode Callanetics

Lexique

Gym à la maison

Exercices de gymnastique qui se pratique chez soi. En général, la gym à la maison est la solution qui convient à la majorité des personnes disposant de peu de temps. La méthode callanetics est une sorte de gym à la maison qui peut se pratique toute seule.


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